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這道菜原本是我的減肥聖品,有嚼勁又有飽足感,料理起來也非常方便。不知何時開始,波波也開始愛上它,大概是QQ的口感,特別受小孩喜愛吧!

義式香煎杏鮑菇

 《鍋具》LC 20cm 單手煎盤

《材料》杏鮑菇2個、塩巴、黑胡椒、義大利香料

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《做法》

1. 杏鮑菇切片(一個切成8片)

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2. 起油鍋,將杏鮑菇鋪滿煎鍋。會重疊沒關係,杏鮑菇會慢慢縮小。
 
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3. 杏飽菇開始嗞嗞作響,那是杏鮑菇開始出水的關係。灑點鹽巴,用筷子稍微壓一下。接著,杏鮑菇開始Rock!和著抽油煙機轟轟轟的聲音,這是廚房最美妙的樂音。小心不要被油噴到喔!
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4. 煎上色後就可以翻面,再灑點塩巴,1分橦後即可熄火,灑上黑胡椒和義式香料。完成!
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《TIPS》
1.  杏鮑菇也可以切滾刀,切成一塊一塊來煎。不要切得太薄,切太薄縮水後就失去QQ的口感了。

2. 小孩不吃辣,可以在灑上黑胡椒前先盛出一小盤。

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